山楂荷叶茶的制作方法

养生茶 1年前 (2021) aysz01
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山楂荷叶茶作为一种具备了降体脂,降血压功效的一种食材,这种食材经常饮用的话,还能预防肥胖症、高血压、动脉硬化等情况,但是因为山楂经常食用的话会给我们的胃肠造成一定的刺激,所以我们可以选择放入一些红枣,这样就可以让我们的茶水变得更加的好喝。那么山楂荷叶茶的制作方法是什么呢?下面我们一起了解下。

山楂荷叶茶作为现在非常受到年轻人青睐的一种茶水,这种茶水给我们带来的优势是非常明显的,不仅仅可以可以改善我们身体的不良情况,同时还能让我们的健康得到更加全面的保障,是一种非常值得我们选择的饮料。

山楂荷叶茶的功效:有效降低血压与胆固醇。

山楂荷叶茶制作方法:荷叶、12克;山楂、10克;绿茶、4克

山楂荷叶茶的制作做法:

1、将上述材料放入锅中,加入适量清水煮。

2、煮沸后去掉渣子,取茶饮用即可。

做法二:

材料:山楂5钱,荷叶3钱,红枣2~3颗。

作法:将500ml 开水煮沸,放入所有材料、煮滚约5分钟后,即可渣饮用。

注意事项:

胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者,及服用滋补药品期间忌服用。

尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎脾胃虚弱者慎服。

空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

在荷叶茶的适用人群中,我们主要探讨那些人适合喝荷叶茶,那些人不能喝荷叶茶。常见的可以喝荷叶茶的人群有:肥胖人士,高血压,高血脂人群,糖尿病患者,脂肪肝患者。我们对这些人群均有详细的论述。

不能喝的人群有:贫血的人,低血压人士,哺乳期间的妇女,怀孕期间的妇女,年龄小于6岁的儿童。另外在月经期也是不能喝的。在喝的季节上看,一年四季均可以饮用荷叶茶。

有关山楂荷叶茶的制作方法的问题就讲解到这里,希望对您起到帮助,这种饮料作为一种帮助我们消化,改善我们血脂的饮料对于我们的健康会起到极大的帮助,经常饮用这种饮料会让我们的健康全面的改善,所以我们可以经常饮用。

版权声明:aysz01 发表于 2021-07-27 6:56:41。
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