姜茶怎么做

养生茶 1年前 (2021) aysz01
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姜对于我们人体有着非常多的好处,但是姜的味道过于刺激,所以我们很少有直接吃姜的做法,我们经常用姜来作为调味料,其实姜是可以用来泡茶的,用姜和茶叶我们就能做出养生功效非常强大的姜茶来,姜茶有非常好的保健作用,常喝姜茶能够带给我们健康的身体。

那么姜茶应该怎么做呢,姜茶有很多种做法,我们要从姜茶的多种做法里面找到适合我们自己的姜茶做法,并且自己也可以尝试做出养生的姜茶来。

茶叶少许,生姜几片去皮水煎,饭后饮服。可发汗解表,温肺止咳,对流感、伤寒、咳嗽等疗效显着。饭后饮用姜茶,有发汗解表、温肺止咳的功效,有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。 姜茶也是英国人喜欢的饮料,和中国人治感冒的姜汤差不多。 英国的姜茶做法非常简单,只要泡茶的时候放上一节鲜姜,然后加糖焖上十多分钟,姜茶就做好了。

姜茶只对风寒感冒有效,对风热感冒喝了反而会加重症状。

风寒感冒和风热感冒区别症状是:风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白;风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

风寒感冒从中医来说是风寒外袭,而生姜是热性的,主辛散,可以驱散外邪,所以有效。

但风热感冒就是实邪内阻了,喝姜茶反而加重症状。

老姜茶

材料:红茶6克,老生姜10克,蜂蜜适量。

制作:将红茶叶与老生姜加清水煎茶,待温时,调入蜜糖饮用。

功效:温中散寒,健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。

注意:湿热型胃痛不宜用。

红糖姜茶

生姜:50克红糖:75克

功效:暖宫、活血

做法:生姜剁得碎碎的,加三碗水煲成一碗水,如果是要补血的,请加入红枣。在煲到差不多剩下一碗水的时候,加入红糖。红糖不用煲这么久

开水姜茶

材料:生姜一片,开水一杯

制作:一杯水用一片姜即可,开水冲泡,热饮

功效:1.夏天吃凉东西前饮用,可预防宫寒

2.生姜性温,有温中散寒的功效

注意:民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,夏天饮用最好。

上文我们介绍了姜有着非常多的功效和作用,我们可以用姜来和茶叶搭配做出姜茶来,姜茶不但很好喝而且还有非常高的饮用功效呢,常喝姜茶能起到养生的功效以及日常保健的作用,上文介绍了多种姜茶的做法,大家应该都掌握了吧。

版权声明:aysz01 发表于 2021-07-21 10:59:12。
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